用最认真的态度对待身体，用最热情的姿态百炼成星

当别的同学还在清晨睡梦中不愿起床时，海棠7号楼117宿舍宿舍长王安琪早已经将舍友们叫醒，各自开始实施新一天的锻炼计划。

2015年度，该宿舍积极响应团中央学校部、教育部、全国学联“三走”号召，加强体育锻炼，学习成绩优异，荣获了“中国大学生百炼之星”优秀宿舍称号。获奖对她们而言，其实只是水到渠成的表现。早在大学一年级，四个女生便有一起学会锻炼，培养习惯的想法。从刚开始一起约好下课后跑步，渐渐地从网上添购专业器材，瑜伽垫，网球拍。每个人都往各自喜欢的运动项目上发展，王安琪爱网球，胡雅轩爱跆拳道，多智琦爱羽毛球，吴米琪爱花式。虽然练得不一样，但宿舍里大家热爱锻炼的心是一样的。对锻炼充满热情的背后是对生活的热爱，由于每天的积极锻炼，四个女生每天都有充沛的精力投入到学习和课外活动中去。锻炼让她们的学习也更上一层楼，在西电学习的两年来，她们宿舍里每个人每学期都会评得一、二等奖学金。

在课后活动中，王安琪和多智琦作为经管院赛艇队的一员，在西安电子大学首届赛艇挑战赛中获得女子组铜牌的好成绩。在学校开展的无线电测向竞赛运动中，他们表现出“巾帼不让须眉”的精神，在和其他院的角逐中奋勇当先，在比赛的最后取得骄人的成绩。

当其他女生在逛街，在游玩的时候，她们牺牲了休息时间，对着教学视频在宿舍咬牙锻炼，听从教练的安排在烈日下训练。用自己的行动诠释什么是运动的青春，什么是百炼之星。当被问及为何喜欢锻炼时，宿舍长王安琪回答说:“喜欢锻炼是因为青春不允许疲惫，我们要有向上的青春就必须让身体动起来。丰盈自己的内心，灵动自己的青春，最重要的是，感受到每一天，身体都用最好的姿态去迎接，本就是一件很开心的事。”

心怀热情，身向光明，不屈不挠，做最温暖强大的集体

“听说她们获奖的时候，我们都觉得理所当然，并为她们感到很高兴。作为她们的同学，我们常常看到她们刻苦锻炼的身影，她们的努力我们都看在眼里，她们值得这份荣誉”她们同班的同学赵娅琦还告诉记者，“虽然牺牲了不少时间在锻炼上，但她们的学习也并没有落后，用应对锻炼时候的积极和热情去面对学习，她们宿舍的学习劲头十足，一直是我们班同学学习的对象”

大学生赛艇俱乐部队指导教练这样评价她们：“当时入队的时候，看她们都很瘦，力量不够，平板支撑最初一分钟都坚持不了。但后面她们咬牙坚持。从一分钟到两分钟，再到最后赛艇比赛得到铜牌，虽然不是专业队员，但她们有热爱体育的精神，有拼搏的勇气，有不放弃的毅力。”

在辅导员曲建晶老师眼里，“她们都是活泼开朗的好同学，在班里面有什么集体活动，她们总会积极参与帮忙，每年的运动会，她们也都率先报名参加。通过一次次锻炼，她们锤炼自己，在拼搏中逐步完善自己的完美人格，我们都为她们的精彩表现而喝彩。”

她们这样说：锻炼苦，苦在乐中：锻炼乐，乐在苦中

舍友吴米琪对锻炼有自己的看法，“做为女生，我总是想要身体做到尽善尽美，刚开始的锻炼会不由自主给自己压力，会制定要达到的减肥目标或者运动组数，但到后来开始真正的进入状态，我才意识到真正的锻炼就像呼吸一样，你在意，它就让你感到奇怪的折磨。当你真正把锻炼视作日常，它就会不知不觉中改变你，就像在慢慢地重获新生。”

也许在大多数人的眼里，锻炼两个字就等同于吃苦，投入较多的时间和精力不说，还要承受一定的压力，但很多人不知道锻炼也能够变成一种习惯，一种爱好。

“身体和灵魂必须有一个在路上。”宿舍长王安琪总结她们的锻炼心得，“来到西电这个大学，想着要面对以后的生活，我们心中既有着对未来的憧憬，也有对大学生活的迷茫。但是，与其在道路上踯躅不前，不如先学会安顿好自己的身体，积蓄好自己的力量，为下次展翅飞翔做好准备，我们会一直坚持下去。”


不只锻炼，工作学习都需要积极心态和一份热爱

有时，遇到特别忙碌辛苦的时候，她们也想过放弃，但当这种时候，她们会互相鼓气，告诉自己，现在的锻炼身体，是为了以后更好的自己。“我们很幸运能够来到西电这样一个学风严谨，行事踏实的大学。我们感觉到西电精神本身的内涵正将我们往更好的方向引领。未来的日子，我们会更加努力，踩着目标，一路前行。但是，其他各个方面，比如学习和生活，我们也不会落下。我们享受每一次锻炼后流汗的感觉，那是对努力最好的嘉奖。我们始终相信，只要对生活保持一颗热爱的心，坚持下去，总能一步步遇见更好的自己。”

坚持锻炼，不懈努力，这是她们的决心。相信在未来的日子里，她们仍能以恒心为航标，以热情与认真为翅膀，飞得更高，飞得更远。

（文/西电新闻中心·刘金龙 吴志方）